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【材子心理】我院开展“心馨护航”新生适应团体心理辅导

【来源:材料 | 发布日期:2020-09-18 】

为帮助新生尽快适应大学的学习与生活环境,增强心理调适能力,以良好的心态面对新的挑战。9月17日下午,我院开展了“心馨护航”新生适应团体心理辅导。

此次团体心理辅导由朱真和刘洋两位老师担任团训师,每个团体30位新生参与。在校心理中心的指导下,团体心理辅导以“梦想起航,你我相拥”为主题,共分为6部分:“成长三部曲”打破壁垒,使学生快速融入团体中;“以家之名”使学生感受到了各小组内部的力量;“滚雪球”增进学生间的了解程度;“同舟共济”培养了学生的团队意识和奉献精神;“我爱我校”引导学生通过彩笔,描绘大学蓝图,制定奋斗目标;“我记得”鼓励学生多感受、多思考、多分享,学生表达了参与新生适应团体心理辅导的收获与成长,并希望学院今后多开展此类活动。

本次团体心理辅导有效地引导了新生主动去适应、接纳、肯定新环境;学会去信任他人,体验集体归属感;增强了集体凝聚力。同时激发了学生对于心理健康知识的兴趣,也为后续心理健康教育做好了铺垫。